一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 f"t3 a"7
教学材料: "3O(tV#F
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, LBT7CT?
做法: [
yC' <y
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 {&XX[8+
二、乳汁豆腐 XrYL69-4
教学材料: MmE oy%z
Milk、豆腐、糖少许 )RLM
做法: eiI
vJ;C
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 {^It$=rOL
三、酸奶豆腐 I#Hn+TD~
教学材料: 5:%_=+}A)h
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 g6H?7S/
做法: zN"d;.6/|
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 6Fk{H5yMF
四、水果豆腐 X#%k}Ameu
教学材料: ^H|n,/
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) \QKq1
做法: "Gz!2QK7
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 x
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五、翡翠豆腐 U\X$2ODa
教学材料: 84!KNY`
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 sK( _
做法: PA,$<OR
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 g*85SiS?`
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) kp=hV+T.
教学材料: 1[2:|1@~
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 vqSuGP'
做法: QsxN_3;
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 -{(cx HFz
七、两se豆腐 0xRH
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教学材料: -
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血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 J
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做法: n,yt Q\aL
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
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八、太阳公公豆腐 fU$~*M
教学材料: Yzy:gR2
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 b87,q;D/H
做法: Bxi3%
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 w{p|H](p4
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 818Oq:
九、豆腐软饭 XzFp=a=Qg
教学材料: `S*;IdXh9
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 M3!e4~cp
做法: qpO* rn
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 d&zUHIT
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