一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 X'B!>@bJ
教学材料: TPiNn
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, 1+?<Ch`1
做法: i3OPH}
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 tKtz% +
二、乳汁豆腐 &DS^ZlX7
教学材料: !
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Milk、豆腐、糖少许 aiRVD<=JI
做法: SG4'0F:
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 @xmU9 p
三、酸奶豆腐 U_BL%
教学材料: HY Qp"?'P
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 h08fKxm
做法: ^F7^ ">qt
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) \sVS""4S.
四、水果豆腐 ]2{,Xs+
教学材料: DuR-r
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) xm[SQGZa
做法: \
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豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 Lsw#Hs("
五、翡翠豆腐 ?5[e1<PN^
教学材料: 2lBjh
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 j|W:(N{F
做法: lBl0Pkx-
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 Hl-)8'
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) #wwh:wPUU
教学材料:
v\axq\BJ
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 j`BO1H
做法: xnT
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全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 [[Tuwh2
七、两se豆腐 KF=fxH4
教学材料: n
7WLN
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Ccg <CT[ F
做法: ^2Z_ni[dY
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 _hxGJ=L=
八、太阳公公豆腐 K|Tn(Q9q
教学材料: c/SCR@7[
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ?pVW/V
做法: }R%!b8Dg
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 +?h7
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油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) V0- d8
九、豆腐软饭 .qwoH{Am
教学材料: P.Bt2
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 eI]q?x
做法: e>}Z03wW
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 "Y
Z.r ZHr
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