一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 osyJSQVzaX
教学材料: BlfaKzb(
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, $O
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做法: X
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 btx"](k
二、乳汁豆腐 .kHHdb>(
教学材料: 3gz4?
Milk、豆腐、糖少许 6(UV`u8
做法: I6U{%mc
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 J^w8.l
三、酸奶豆腐 t~,zVU
教学材料: ZLD}66z"
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 4_`_w
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做法: ?0f96ni
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) _
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四、水果豆腐 ]>CJsVZZ
教学材料: HKW$@ @4P
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) zJXCDlm
做法: k= |R9N
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 gyOT+[*{
五、翡翠豆腐 )
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教学材料: dib5]yDL
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 !xcOF+Yr(
做法: th]-
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 w?ox&d_eO
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) *<3kdrkw$
教学材料: /SRaS1[A.
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 1XTLF<e
做法: +cMcDd
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 uH#q&&6an
七、两se豆腐 :\^bJ^V
教学材料: qeMo21
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 [@':Uz
做法: {ga[
BzX
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 @aiur'/T
八、太阳公公豆腐 W*wDHR.[CQ
教学材料: D~(\Cu4
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 :&)]w/`]
做法: iY2}tZ9
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 "WPdLZ
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) -?_2n
九、豆腐软饭 5{{ -!
教学材料: _C'k<N}
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 5W h~#q:
做法: c'/+$JLsV
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 w=
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